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多喝水能长胖吗

2022-12-10 11:24:4347118人阅读

问题描述:(女 ,40岁)多喝水能长胖吗

医生回答(1)

吕仁荣主任医师

山东省立医院整形外科

多喝水通常来说不能够长胖,但是多喝水对于人体的好处也是比较多的,在多喝水的情况下,主要可以防止上火,并且还可以避免肠道干燥出现便秘,但是并不能够长胖,如果个人体型比较瘦想要长胖,需要加强个人营养,多吃一些优质蛋白质含量比较丰富的食物,这样可以有利于体内营养物质吸收,也可以使体型变胖。
2022-12-10

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