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喝水喝得多会半天胖六斤吗

2024-08-08 18:35:052606人阅读

问题描述:(女 ,32岁)喝水喝得多会半天胖六斤吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

喝水喝得多导致半天胖六斤的说法并不科学。首先,水是无热量的,即使大量饮水,也不会导致体重增加。其次,人体的体重变化受到多种因素的影响,如饮食、运动、新陈代谢等,单纯通过喝水很难在短时间内产生显著的体重变化。此外,人体对水的需求量因人而异,过量饮水反而可能对身体造成负担。因此,保持适量饮水,结合健康的饮食和运动习惯,才是维持体重和身体健康的关键。
2024-08-08

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