肥肉能练成肌肉吗

肥肉能练成肌肉。需要持之以恒，长时间的坚持，可以帮助肥肉练成肌肉，肥肉可能是经常不爱做体育运动或者经常暴饮暴食的因素所引起，如果在饮食上吃了一些高热量的高脂肪食物，可能会以热量的方式在体内形成脂肪，平时在生活中需要多做一些有氧运动，增强自身的体质，促进身体的健康。