验精子需要禁欲多久

一般来说,应该禁欲一周,检查结果准确度比较高,也就是说,在检查精子精液前一周不要同房。这个时期饮食要清淡、温和,多吃些新鲜蔬菜和低糖分的水果,避免食用各类海鲜、海产品、辛辣、刺激性、内火偏重等食物,多休息,放松心情,减少压力。