吃丝瓜有什么好处和坏处
2023-02-21 12:49:42
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问题描述:(男 ,21岁)吃丝瓜有什么好处和坏处
医生回答(1)
李小平
主任医师
江西省人民医院
消化内科
丝瓜有清热化痰,凉血解毒的作用。丝瓜中含有丰富的碳水化合物、维他命C、硒等微量元素。根据现代临床研究,丝瓜可以去除色斑,使肌肤白皙细嫩。可用于防治坏血病,并能预防多种维生素缺乏症。此外,丝瓜还有抗过敏和抗病毒的作用。但是吃得太多会引起腹胀、腹泻等胃肠道反应,不能生吃丝瓜。患有腹泻、脾胃虚寒者,不宜多吃丝瓜。
2023-02-21