常吃什么蔬果对身体好呢？

要说对身体好那一定要吃一些纯天然无污染的，就品种来说，可以多吃以下水果和蔬菜：黄瓜是传统的养颜圣品。白萝卜，红薯，丝瓜，胡萝卜，豆芽，豌豆，芦笋，蘑菇，燕窝。