闪到腰怎么快速恢复

闪到腰可以适当的休息一段时间，要尽量避免做剧烈运动或者重体力劳动。同时也可以配合理疗的方法来做改善，比如针灸或者艾灸，能够加速局部血液循环和新陈代谢，有助于改善局部肿胀和疼痛的症状。对于症状比较严重人群，可以遵医嘱服用活血止痛胶囊和布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来做治疗。