瘦人吃什么能长胖

这一状况可能是遗传因素所致，也有生活习惯与饮食习惯的关系，不健康的生活习惯也会导致不长肉。别经常熬夜，精神压力大的地方就会自己缓解，学会给自己减压，积极乐观的面对生活上面的问题。又是营养方面要跟上，你可以三天打鱼两天晒鸡汤，猪蹄汤，鱼汤，乌鸡汤，鸽子汤等有营养，补汤和食物给他补补气，同时要坚持每天做运动。过健康的生活，一定会有健康的身体。