空腹血糖5.63,饭后血糖18怎么回事

空腹血糖5.63，饭后血糖18有可能是吃了含糖量较高食物引起，可以通过调整饮食来改善。经常吃含糖食物会快速被消化系统吸收，还会导致血液当中葡萄糖含量增高，可能会出现空腹血糖正常饭后血糖偏高症状，可以通过调整饮食来改善，需要减少含糖食物摄入，同时还需要配合适当运动来促进身体代谢。