三个月宝宝怎样养成好的睡眠习惯

这次月龄的宝宝大部分时间都在睡觉,但是可以慢慢地培养宝宝的睡眠习惯,可以让宝宝不仅不吃力,而且从小就可以有规律的睡觉。睡觉是儿童生长发育的重要环节,因此,母亲要尽量给孩子提供充足的食物,并创造安静、适宜的睡眠环境,避免吵闹或激动,慢慢调理,以保证宝宝有足够的睡眠时间。