每天早上起床有很厚的舌苔，黄色的。有一年

舌色黯淡可能是由肝气郁结、气血不足所致。舌黄腻，多为湿热之邪所致。舌裂是阴虚证。全面分析你的病情，考虑你的身体有肝郁脾肾虚弱，精气不足，湿热下注的问题。可选用药物逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸、四妙丸进行调理。药房可按药品说明书购买。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，注意劳逸结合，加强身体锻炼，增强体质，避免吃辛辣，油腻，生冷，油炸，油炸等食品，饮食八分饱。若经上述调理后效果不佳，可考虑到中医院挂中医科，请医生根据身体的具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理。