医生，每天去健身房跑步会不会长高

发育过程中，要注意充分休息，睡眠很重要，同时保持心情舒畅，注意饮食，营养均衡搭配，多吃富含钙的食物，如海产品、牛奶、豆浆等，合理运动，对身高的增长很有帮助，一定要注意运动。