脚肿排湿气有用吗

脚肿排湿气一般是有一定的作用，例如通过运动、饮食、药物等方式调理。比较常见运动一般可以选择打羽毛球、游泳、跑步等，可以起到促进体内血液循环，能够将体内湿气排出缓解脚肿的症状。在日常饮食上也可以选择吃有利于消肿的食物，例如红豆、薏米、冬瓜等，可以促进体内水分排出。症状比较严重时，可以在医生指导下选择药物，例如桂枝、白术、茯苓等，可以改善症状。