排湿气通常被认为有助于减肥，但这种说法并不绝对。在中医理论中，湿气被认为是导致身体肥胖的原因之一，通过调理身体，排除湿气，可以促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。然而，这种观点并没有得到现代医学的充分证实，减肥还是需要通过合理的饮食和适量的运动来实现。
在排除湿气的过程中，可能会使用一些具有利尿、利湿功效的药物，如茯苓、泽泻和薏苡仁等，它们在中医中常用于调理身体，帮助排除体内湿气。但是，这些药物的使用应在医生的指导下进行，因为它们可能会对某些体质的人产生不良反应，或者与其他药物产生相互作用。
总之，虽然排湿气可能对减肥有一定的辅助作用，但不应将其视为减肥的主要手段。保持健康的生活方式，包括均衡饮食和定期锻炼，才是减肥和维持健康体重的关键。