我有社交恐惧症怎么办

社会障碍是一种常见的焦虑障碍，临床上以各种回避社会行为为主要表现，同时还可伴有惊恐发作、心跳加速、出冷汗等躯体症状，目前社会障碍主要以心理治疗为主，如认知行为疗法，同时可配合一些抗焦虑药，整体治疗效果较好，且需长期系统治疗。