如何补充精子

多年以来，自慰会导致精子减少，这是肾亏虚的结果。此种情况下，建议及时戒掉自慰的习惯，也可服些中药进行调理，中药金匮肾气丸具有补肾的作用，可选择服用。此外，治疗期间要注意加强营养，多做运动，保持心情愉快。