你好，我奶奶阴虚湿热，特别烧，头特别烧，

阴虚湿热的问题，是一个十分复杂的问题。这一疗法比较麻烦。可能是因为不良情绪影响饮食，不节制饮食等因素有关，造成身体调节失常，出现了问题。可选用乌梅丸调理。药房可买到药物按说明书服用，日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，多休息，加强体育锻炼，提高身体素质，避免吃肥腻、油炸、辛辣、生冷的食物，饮食以八分饱为宜。若经上述调理后效果不佳，可考虑到中医院挂中医科，请医生根据身体的具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理。