出月子发汗多长时间

您好，女性在生完孩子后，一定要做好身体的保养，而且还要注意月子里出汗的好处有很多，月子里如果能出汗，能疏通经络，对产后头痛及腰酸背痛都有改善作用，月子期间出汗还能帮助排除体内的寒气。推荐多喝汤，以帮助出汗。