便秘一天喝多少水

便秘一天大概喝1500到2000毫升的水。出现便秘的症状以后患者需要多喝水，这样可以加速体内的含水量，容易促进肠道蠕动，从而减轻便秘的症状，如果体内含水量减少，会使肠道内容物残渣干燥，容易使粪便干燥从而发生便秘。同时患者还要多吃一些含膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果等，能够加速肠道蠕动，减轻便秘症状。