钙片什么时候吃最好

您好,从您所描述的情况来看,目前主要是21岁的女性,想要了解孩子何时正在发育,何时服用钙片较好,建议您这种情况下,孩子正在发育,对钙质的需求较大,建议您可以在早上服用,或者服用含维生素d3的钙片,效果会更好一些。