我的了惊恐障碍发作的时候我该怎么办

这实际上是焦虑症的一种严重状态,你可以考虑用乐友和安定等药物来进行治疗。恐慌症又称急性焦虑症。病人突然出现强烈不适,可有胸闷,气短,心悸,出汗,腹痛,发抖,手脚发麻,濒死感,神志不清或失控感,每一次发作约在一刻钟左右。发作性可以没有明显原因,也可以没有特殊情况。还有些是在特定的情况下发生的,比如人群拥挤,商店,公共汽车等。