总感觉很累是怎么回事

若常感到昏昏欲睡，多为气血虚，可用补气养血的中医中药调理，此病西医多认为是神经衰弱，脑力亢进所致，平时应注意均衡饮食，保证充足的营养，促进气血运行。在户外多做运动，可以提高神经系统的兴奋度。中草药调理一般中医效果较好。也可以与营养神经药物联合治疗。