疲劳肌肉酸疼怎么回事？

您好，您的情况可能是局部肌肉代谢产生的乳酸在局部堆积过多所造成的，这是由休息不足所引起的，建议您注意休息，注意卫生，保持情绪稳定，饮食均衡，然后再注意平时多参加有氧运动，注意适度，避免过度劳累。