怎样才能有效而且快速瘦腿不伤身体

有效而且快速瘦腿不伤身体可以在医生的指导下，通过腿部抽脂手术的方式治疗。主要是通过手术的方式在腿部切口，然后把导管插入脂肪体中，通过负压吸引的方式将局部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，从而可以达到瘦腿的目的。平时生活中经常参加体育锻炼，不要暴饮暴食，多以清淡的食物为主。