阿胶一天吃多少合适？

您好,无论男女,均可食用阿胶,且有养血滋阴、润燥、止血之功效。适用于血虚萎黄,眩晕心悸,烦躁不安,肺燥咳嗽等症,每日3~9克为宜,当然具体还是要根据个人实际情况确定,只要用后无不适症状,即可长期使用。