吃猕猴桃能减肥吗？

吃猕猴桃是无法达到减肥目的,猕猴桃是一种营养丰富的水果,在减肥期间可以适当的吃一些,但单纯的依靠食用猕猴桃是不能达到减肥的目的,要想减肥,就必须管住嘴迈开腿,严格控制饮食,积极参加体育锻炼,争取多消耗一些热量,这样才能长期保持减肥的效果。