孕妇能吃红枣吗早期？

您好,在怀孕早期可以适量食用红枣,但不可过量食用,因为红枣中含有多种维生素,以及矿物质和微量元素,食用适量可增强孕妇的抵抗力和免疫力,还能促进胎儿的生长与发育。而且枣子还能补铁,补血,帮助孕妇安神。对于孕期孕妇贫血的治疗,有一定疗效。