例假能吃无花果干吗？

无花果是一种很好的水果,因为它富含蛋白质、粗纤维、碳水化合物、苹果酸等营养成分,对人体十分有益,常吃无花果能舒筋活络。该产品含苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸、蛋白酶等成分,食用后能促进胃液分泌。