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新鲜无花果不能和什么一起吃

2024-08-08 08:55:002079人阅读

问题描述:(男 ,40岁)新鲜无花果不能和什么一起吃

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

新鲜无花果是一种营养丰富的水果,但在食用时需要注意一些搭配禁忌。首先,无花果不能与鱼、虾等海鲜类食物一起食用,因为它们含有大量的蛋白质,而无花果中的酸性物质可能会影响蛋白质的消化吸收。其次,无花果不宜与牛奶、酸奶等乳制品一起食用,因为无花果中的酸性物质可能会与乳制品中的钙质结合,影响钙的吸收。此外,无花果还不宜与柿子、石榴等富含鞣酸的水果一起食用,因为鞣酸可能会与无花果中的铁质结合,影响铁的吸收。最后,无花果也不宜与茶、咖啡等含有咖啡因的饮料一起食用,因为咖啡因可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。总之,在食用新鲜无花果时,应注意避免与这些食物搭配,以免影响身体健康。
2024-08-08

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