孕妇吃红心猕猴桃好吗？

孕期的清洁工作可以适当吃些苹果,猕猴桃,苹果是营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,苹果酸,鞣酸,还含有膳食纤维,所以孕妇可以适当吃一些苹果,既有益于自己的健康,又有益于胎儿的发育。孕期结束后要注意多吃些营养易消化的食物,蛋白质是生命的基本物质,所以要保证充足的蛋白质供应,另外要多吃些新鲜蔬菜和水果,注意饮食的多样化。