手抽筋是什么原因引起的

问：您好，抽筋多与缺钙有关，建议服用迪巧咀嚼钙片，阿法骨化醇胶丸补钙。评论：多吃含钙或能促进钙吸收的食物。如：乳品(人乳、牛奶、羊奶等)，含钙多，吸收好；动物肝、蛋黄、鱼、肉和豆类。