华盖穴痛用手压会痛背后也会痛腰也会痛是

此种情况下,腰背疼痛常与腰背肌肉筋膜劳损或腰椎问题有关,应注意休息,避免久坐久站,多做腰背部的伸展运动,多吃些富含维生素的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多做些户外运动,增强体质。