高血压可以倒立吗?

治疗高血压病,首先要调整饮食结构,饮食宜清淡,低盐,低脂,戒烟,戒酒,适当的体育锻炼应该是有氧运动,而不是剧烈运动,您想通过瑜伽来锻炼身体,它不属于剧烈运动,应该是一种有氧运动,您应该根据自己的身体状况,决定是否进行瑜伽锻炼。