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高血压可以熬夜吗

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

高血压患者通常不建议熬夜。熬夜可能导致血压升高,增加心血管事件的风险。

熬夜会干扰正常的生物钟,引起内分泌紊乱,导致肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高,这些激素会刺激心脏,增加心脏负担,从而可能引起血压升高。此外,熬夜还可能导致睡眠质量下降,影响情绪,增加焦虑和压力,这些因素都可能对血压产生不利影响。在治疗高血压时,医生可能会推荐使用降压药物如硝苯地平、氢氯噻嗪等,但这些药物的使用应在医生指导下进行,以确保安全和有效。

因此,对于高血压患者来说,保持良好的睡眠习惯是非常重要的。建议规律作息,避免熬夜,以降低血压波动的风险。

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