睡眠好会是焦虑症么？

焦虑症一般表现为睡眠质量差,如果你睡得好,应该不会有焦虑症。焦虑症主要是产生了控制紧张的反应,形成了恶性循环,越是害怕越难入睡,就会出现失眠的症状,所以睡眠质量不好的话就会出现焦虑症,所以你不必担心,但目前焦虑症是一种发病率极高的疾病,所以还是要注意预防。