枸杞菊花茶的功效与作用有哪些？

枸杞加菊花泡水喝,能清肝降火,还能帮助保养肌肤。枸杞和菊花都是很好的中药,长期服用可以有效地提高人体免疫力,对女性朋友的皮肤保养有较好的效果,此外还具有润肠通便的作用,排出的毒素也有利于女性朋友的肌肤保养,此外,枸杞与菊花长期服用还具有抗衰老的功效,对降血脂降血糖也有很好的效果。但是也要注意日常情绪的稳定,避免过于紧张或烦躁情绪饮食要有规律,适当进行体育锻炼,避免过度劳累。