月子米酒水要煮多久蒸发酒精

月子叫做产褥期，产褥期米酒水一般需要煮15分钟到30分钟能够蒸发酒精，但是具体要根据环境来判断。米酒水在常温下不能够存留太久，主要是原生态，米酒流放的时间比较久，会持续性的发酵，不利于健康。在产褥期的时候需要做到营养均衡摄入，可以选择吃优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，有助于身体恢复，补充体内所需营养。