孕晚期能吃苹果吗

苹果不但营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,富含锌元素,孕妇食用苹果能补充碘和锌,促进胎儿智力发育,还能增进食欲,促进消化,缓解孕期妇女的孕吐现象,并补充维生素。因此,孕妇多吃水果有很大的好处,孕期晚期也可以吃苹果,不要吃辛辣油腻生冷的食物,以免影响胎儿发育。