冰冻后可采用隔水加热的方式解冻，应尽量避免使用微波炉加热，以避免母乳中营养成分的流失。
冻乳如果想要解冻，先将母乳放在冷水里浸泡，等母乳恢复成液态状态后，放入40-50°的温水中，隔水加热，在加热时可逐渐摇动容器，使母乳加热均匀，同时也能使母乳中的脂肪均匀混合，直到母乳上升到适合饮用的温度。
请注意，不要把母乳直接放在水里煮热，或者用微波炉加热，因为这两种方法都不能均匀地加热母乳，而且温度越高，可能会破坏母乳中的营养成分，造成营养损失。此外，也不推荐反复加热母乳，一方面是因为反复加热母乳，会使婴儿的营养流失了一些，婴儿吃了之后不能起到补充营养的作用，另一方面，反复冷冻加热时，可能导致母乳变质，婴儿吃了之后会导致腹泻、腹痛等肠胃功能紊乱。
另外，冷冻母乳时，建议选择适合冷藏、密封良好的塑料制品，避免使用金属制品。同时，母乳贮存时要在贮存容器上注明时间，以免婴儿误饮贮存时间过长的母乳。