晚上做噩梦惊吓可能是睡眠姿势、不良生活习惯、心理疾病等原因导致,应该及时做好调理。
1、睡眠姿势:如果患者在睡眠的过程中对胸部产生一定的压迫,容易影响到正常的呼吸,会出现做噩梦和惊吓情况,可以调整睡眠姿势。
2、不良生活习惯:在睡觉之前经常喝咖啡或者是饮品,会对大脑神经产生刺激引起失眠和做噩梦症状,需要改掉这种不良生活习惯。
3、心理疾病:如果确定是心理疾病引起,可以在医生的指导下口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗。
除以上常见原因以外,也可能和受到惊吓、抑郁症等因素有关,需要针对性治疗。
晚上做噩梦惊吓可能是睡眠姿势、不良生活习惯、心理疾病等原因导致,应该及时做好调理。
1、睡眠姿势:如果患者在睡眠的过程中对胸部产生一定的压迫,容易影响到正常的呼吸,会出现做噩梦和惊吓情况,可以调整睡眠姿势。
2、不良生活习惯:在睡觉之前经常喝咖啡或者是饮品,会对大脑神经产生刺激引起失眠和做噩梦症状,需要改掉这种不良生活习惯。
3、心理疾病:如果确定是心理疾病引起,可以在医生的指导下口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗。
除以上常见原因以外,也可能和受到惊吓、抑郁症等因素有关,需要针对性治疗。