月经期能不能吃猕猴桃

月经期一般是可以吃猕猴桃的，吃猕猴桃并不会对月经造成影响，而且在月经期间吃猕猴桃还能够补充身体所需营养，提高机体免疫力。

猕猴桃是常见的一种水果，猕猴桃中素含丰富的维生素、微量元素、矿物质，这些都是人体所需的营养元素，适当食用能够补充身体所需元素，提高身体抗病能力，同时还对于某些疾病有治愈效果，比如上呼吸道感染、下呼吸道感染、肺炎等。

正常情况下，女性在来月经期间可以吃猕猴桃，但是一定要控制好摄入量，以免吃货多增加胃肠负担。