什么人不适合吃褪黑素

青少年、孕妇、哺乳期等人不适合吃褪黑素，具体需要相关判断针对性治疗。

1、青少年

褪黑素是一种脑松果体分泌的激素之一，主要功能是改善睡眠，这种药物一般不建议青少年食用，以免会引起成瘾性。

2、孕妇

或者还应该注意避免孕妇使用，以免会对胎儿以及孕妇本身产生不利影响。

3、哺乳期

也包括了哺乳及以免会影响乳汁导致宝宝是不是以后对于宝宝身上不良影响。

除以上人群以外，还包括有高空作业人群具体需要相关检查针对性使用。