可以通过加强防晒、饮食调理以及用药等方法才能把皮肤养白，可以辅助改善肤色暗沉或偏黑的症状。
1、加强防晒：太阳光中的紫外线会激活黑色素细胞活性，使黑色素的合成增多，所以平时要注意做好防晒措施，能减轻皮肤表面黑色素沉着的症状。
2、饮食调理：平时多吃柠檬、葡萄或橙子等维生素C含量丰富的水果，能加快皮肤代谢色素的速度，还能抑制皮肤细胞发生氧化反应，起到美白的功效。
3、外用药物：可以遵医嘱外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏或者维生素E软膏等药物治疗。
除此之外，也可以通过做点阵激光手术或光子嫩肤把皮肤养白，有明显的美白效果。