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牛肉和鸭肉可以一起吃吗

周继朴 中医科 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

牛肉和鸭肉通常是可以一起吃,但一定要适量不可以多吃,以免对身体造成其他的影响。

牛肉和鸭肉的营养物质都比较高,牛肉中有多种氨基酸成分和维生素,肉中有大量的蛋白质,含有少量的维生素和氨基酸,两种食物一起食用可以满足机体所需的营养,改善身体虚弱的症状,同时可以加快身体代谢,消耗掉的能量,减少出现营养不良的情况,对于失血的人群也可以起到一定的辅助功效。

但食用时一定要注意量,不可以过多,以免导致患者出现恶心呕吐的不良反应。

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