40一55女人缺钙吃什么钙片

40一55女人缺钙可以吃维生素d咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物治疗，都可以有效补充身体所需。

1、维生素d咀嚼片

女人在进入中年时身体代谢会比较快，可以适当服用维生素d咀嚼片补充能有效提供身体所需钙元素。

2、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片在服用后能快速被消化系统吸收，还能补充身体所需钙质。

3、乳酸钙片

女人缺钙后可能会引起骨质疏松和身体乏力，需要按时服用乳酸钙片做治疗。

除此以外，也可以服用碳酸钙片，需要在医生指导下使用。