人体温度为什么保持37℃

人体温度保持在37℃，属于正常的体温，说明身体的抵抗力是比较好的。

正常情况下人体温通常在36℃到37.2℃之间，所以37℃是属于正常的体温数值范围，说明人体的免疫力是比较好的，平时需要合理的饮食，及时的补充营养，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、海带等，能够补充身体所需的营养物质和多种矿物质，促进身体发育，提高免疫力，增强体质，预防感冒。

除此以外，平时要养成良好的作息习惯，补充足够的睡眠，避免长期的熬夜或过度的疲劳，也能够提高身体的免疫力。