儿子14岁了还没有发育大多数可以通过加强营养补充、保持规律作息时间、补钙等多种的方法改善，有利于帮助身体发育。
1、加强营养补充可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养类的食物，有利于补充蛋白质和维生素，有利于促进各自发育和身体生长。
2、保持规律作息时间要养成早睡早起良好的作息时间，有利于孩子体内的生长激素分泌，还可以促进孩子身体发育。
3、补钙多数可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液，乳酸钙和碳酸钙片等药物治疗，可以起到强壮骨骼的作用，有利于孩子身体发育成长。
除此方法以外，还可以通过运动、口服用药、注射生长激素等方式治疗，有利于防止发育迟缓。