总是想哭该怎么办

总是想哭可能是长时间工作压力、环境影响、焦虑症等，需要根据相关检测判断治疗。

1、工作压力：工作压力过大可能会引起抑郁的表现总感觉想哭，需要通过适当做一些户外运动有助于缓解心情。

2、环境影响：如果待在不良环境当中也可能会形成，通过及时更换环境能够减少经济预产表现。

3、焦虑症：出现焦虑症有可能会形成，需要通过结合一些心理疗法治疗，有助于缓解焦虑症状。

除此以外有可能是抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等，要及时到医院检查和治疗。