头歪向一侧要如何矫正

头歪向一侧可以通过改善不良生活习惯、热敷、按摩等方法矫正，可以帮助身体恢复。

1、改善不良生活习惯

要改善不良坐姿和睡姿，可以改善头部出现的歪斜，改善形象异常，有辅助缓解的效果。

2、热敷

可以通过毛巾或者暖宝局部热敷的方式缓解，可以加快血液循环和疏通经络的作用，有利于促进头部歪斜的症状好转。

3、按摩

多数可以通过用手按摩的方式改善，有利于加快局部的血液流通，有利于恢复到正常的形态，改善头歪症状。

除此以外，还可以通过针灸、微创手术、外科手术等方式矫正，需要及时到医院就诊。