咳嗽可以吃什么肉

咳嗽可以吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，但是一定要控制好摄入量。

1、瘦肉：里面含有大量的维生素、矿物质、微量元素等，适当的吃能够补充机体所需营养。

2、鸡肉：是一种低脂、高蛋白的食物，适当的吃一些能够增强机体的免疫力，也可以抵抗疾病。

3、鱼肉：里面含有优质蛋白、维生素、矿物质等，能够增强免疫力。

除此之外，还可以适当的吃鸭肉、牛肉、羊肉等肉类食物，但是在吃时候一定要控制好摄入量，短时间内也不能够吃一些辛辣刺激性食物。